Az infraszauna hatásos relaxációs és egészségmegőrző eszköz. Amellett, hogy megfiatalít, élénkíti az anyagcserét, jobb vérkeringést és testedzés nélküli fogyást tesz lehetővé. Ezáltal nemcsak elősegíti a nem kívánt zsírsejtek elégetését és a bőrfeszességet, de az infraszauna a közérzetre is rendkívül jótékony hatással bír. Az infraszauna használata közben úgy érezhetjük, mint amikor a Nap sugarai lágyan melegítik a testünket. Az infraszauna egyik legelőnyösebb tulajdonsága, hogy a fény vörösön túli tartományának azon frekvenciáján működik, amely a Nap infravörös fényének is részét képezi. Az infraszauna levegőjének hőmérséklete fele akkora, mint egy finn szaunáé, így nem a forró levegőt lélegzünk be. Ezáltal azok is könnedés elviselik, akik nem bírják a finn szaunát. Az izzadás nem a levegő hőmérsékletének az eredménye, hanem a testtel érintkező infravörös sugarak hatása, ugyanúgy, ahogyan a Nap sugarai melegítik testünket.
Az izzadás mértéke is jóval nagyobb, mivel az infrasugarak behatolnak a bőr alá, és belülről kifelé melegítik a testet, ami egyúttal a méregtelenítő hatást is növeli. A infraszauna sugarai által okozott izzadságnak 80 % víz, a maradékot a testünkben lévő káros anyagok teszik ki. A finn szaunánál az izzadság viszont csaknem teljes egészében víz. Infraszauna használata közben a frisslevegő cirkuláció megengedett, akár nyitott ajtóval is használható. Infrasugarak pár százaléka melegíti csak a kabint, nagy része a testet fűti. Az infrasugarak 2-25 mikrohosszúságukkal akár 4 cm mélyre is képesek behatolni a bőr alá. Tágítják az ereket – ezzel folyamatossá téve a véráramlást, minek következtében felgyorsul az anyagcsere, ami az emberi testben verejtékezést eredményez. Az izzadás során körülbelül 80%-nyi vízet, és a maradék hányadban pedig a szervezetben lerakódott zsírsavakat, koleszterint, és egyéb káros anyagokat veszítünk. A fejben lévő erek is szintúgy tágulnak, így ha infraszaunázunk, felfrissülten hagyhatjuk el a kabint. Illetve a vér folyamatos áramlásának köszönhetően jótékony hatással van a szív- és érrendszerre is. Nagyjából félórányi infrasugarak között eltöltött idő alatt szervezetünk akár 300-400 kalóriát is képes elégetni, így alakformáló hatását erőfeszítés nélkül élvezhetjük, hiszen csak aktív sporttal érhető el ugyan ez az eredmény. Kitágítja a pórusokat, ez által tisztítja a bőrt, illetve regenerálja azt. Az infraszaunát ne alkalmazzuk magas vérnyomás, sebészeti műtéteket követően, fertőző betegség esetén, illetve várandós állapotban. Az ilyen esetekben mindenképpen kérjük ki kezelőorvosunk véleményét, mert ezekben a helyzetekben az emberi szervezet másként viselkedik, mint "alapjáraton", így többet árthatunk magunknak az infrasugarakkal, mint amennyit használnánk. Az infraszauna használata más edzések és kezelések előtt ajánlatos, mivel a vérkeringésre és az izomzatra gyakorolt jótékony hatása, valamint méregtelenítő tulajdonsága jelentősen fokozza az eredményességet. E cél érdekében alakítottuk ki infraszaunával kombinált bérleteinket.